e7034521

Дневной архив: 19.10.2019

Как собрать сумку в отпуск: Полезные советы

вещи Период отпусков в самом разгаре. А это значит, что пришло время узнать, как правильно паковать сумку, если у тебя тысяча и одна вещь.

Укладывай вещи правильно.
1. Сверни вещи в свертки
Этот трюк способен творить настоящие чудеса! 
Перед тем, как упаковать вещь в сумку, сверни ее в рулон. 
Это не только сэкономит место в чемодане, но и поможет избежать складок на одежде.
Как собрать сумку в отпуск: Полезные советы
Оставь сложные ансамбли одежды дома stylelist.com
2. Откажись от комплектов одежды
В отпуск не стоит набирать огромное количество вещей, ведь ты точно не успеешь примерить и половину из того, что планируешь. Лучше всего выбирать наряды, не состоящие из нескольких вещей. Например, платье или комбинезон займет в сумке места в разы меньше, чем джинсы+футболка+кофта. 
Как собрать сумку в отпуск: Полезные советы
Используй косметику, которая имеет несколько предназначений stylelist.com
3. Выбери многофункциональную косметику 
Возьми только косметику первой необходимости. Идеально, если один продукт будет выполнять сразу несколько функций. Например молочко или салфетки, которые не только удаляют макияж, но и очищают кожу значительно облегчат твою жизнь. Еще одной палочкой-выручалочкой станет компактная палетка, в которой прекрасно уживаются тени, румяна и блестки.
Как собрать сумку в отпуск: Полезные советы
Лимитируй количество обуви для отдыха stylelist.com
4. Ограничь количество обуви
У каждой из нас есть соблазн взять с собой пару обуви под каждый наряд, но, к сожалению, она занимает слишком много места. Если ты не планируешь слишком длительное путешествие, то можешь ограничиться шлепками для пляжа и сандалиями на каблуке для вечеринок.
Как собрать сумку в отпуск: Полезные советы
Дорожный комплект должен быть функциональным stylelist.com
5. Придумай дорожный наряд
Выбирай для поездки такой наряд, который ты сможешь носить и на отдыхе. Не стоит надевать спортивный костюм, если ты планируешь его “выгулять“ всего два раза: по пути на отпуск и по пути из отпуска. Хорошая идея – хлопковое платье, которое послужит прекрасной базой для множества интересных образов, и джинсовая куртка или кардиган на случай плохой погоды.   
Смотри в галерее фото из отпуска звездных модниц:
Как собрать сумку в отпуск: Полезные советы
Певица Рианна

Как собрать сумку в отпуск: Полезные советыМодель Наоми Кэмпбелл
Как собрать сумку в отпуск: Полезные советы
Актриса Сиенна Миллер
Как собрать сумку в отпуск: Полезные советы
Певица Кэти Перри 
Как собрать сумку в отпуск: Полезные советы
Певица Кэти Перри 
Как собрать сумку в отпуск: Полезные советы
Актриса Миша Бартон 
Как собрать сумку в отпуск: Полезные советы
Модель Кейт Мосс 
Источник: http://ivona.bigmir.net/

Худеем, но грудь увеличиваем!

грудь Красивая грудь – это предмет женской гордости, ее богатство.

Но вот беда, стоит только чуть-чуть присесть на диету, как соблазнительные объемы начинают таять, как снег весной. Можно ли избежать такой ужасной потери? Отвечает тот, кто знает…
Почему грудь иногда совсем исчезает? Садясь на жесткую диету, женщина ограничивает себя не только в калориях, но и в воде. В отличие от мужской груди, женская состоит не только из мышц и жировой ткани, но и молочной железы. Так вот, железа по определению худеть не может. Но может потерять в объеме, если организм будет обезвоживаться.
Нужно организовать тренировки и диету так, чтобы жировая ткань уходила (от этого грудь упругость не потеряет), а наполненность мышечной ткани и молочной железы сохранялась. Сделать это можно с помощью правильно сбалансированной диеты и систематических нагрузок.
Чтобы грудь сделать красивой и упругой, дамам нужно отжиматься, отжиматься и еще раз отжиматься. Нельзя допускать обезвоживания. За время тренировки с выполнением силовых упражнений женщина тратит около 300 Ккал. Эту потерю нужно компенсировать, выпив 300 мл воды. Причем пить нужно не чай или сок, а обычную питьевую воду. Один из признаков нехватки воды в организме – это ввалившиеся глаза и темные круги под ними.
Правда, бывают обратные ситуации, когда под глазами отеки – признак гиппергидроза. Таким людям пить во время тренировки не следует.
Что касается диеты, для своих клиентов я всегда подбираю ее, исходя из физических особенностей человека. Дистанционно могу порекомендовать следующее: постарайтесь выбрать такую диету, чтобы количество жиров в ней было не более 12%, а углеводов – не превышало 50% по калорийности. А лучше пусть их будет 30 или 40%.
Диета от Анны Семенович
Сама Анна придерживается яблочно-креветочной диеты, которую сама и придумала. В своем интервью журналу «Гурман» она рассказала, что за 3 дня такой диеты можно легко убрать 3 килограмма.
Вам потребуется всего два продукта – креветки и яблоки. Есть можно столько, сколько хочется.
Креветки сварить в чуть подсоленной воде, заедать яблоками – кислыми, сладкими – на ваш вкус и в неограниченном количестве.
Напитки: чай или кофе (без сахара), минеральная вода, соки. Допустим даже бокал белого сухого вина – идеально подойдет под креветки. Белое вино не только низкокалорийное само по себе, но и полезное в малых дозах.
Источник: http://medinfo.ua/

Грецию могут временно попросить выйти из еврозоны

Греция Реструктуризация долгов может быть лучшим вариантом для Афин, но она невозможна, пока Греция остается в еврозоне, заявил Шойбле.

Реструктуризация долгов может быть лучшим вариантом для Афин, но она невозможна, пока Греция остается в еврозоне, заявил Шойбле.

Министр финансов Германии Вольфганг Шойбле (Wolfgang Schauble) вновь поднял тему возможного временного выхода Греции из еврозоны. Как заявил политик в интервью немецкой общественно-правовой радиостанции Deutschlandfunk, многие экономисты сомневаются в том, что Греция может решить свои финансовые проблемы без реструктуризации долгов.

Однако последнее невозможно до тех пор, пока страна находится в валютном союзе. Тем не менее, как отметил Шойбле, вариант реструктуризации мог бы стать лучшим для Греции.

Глава немецкого Минфина также прокомментировал новый пакет реформ, который в ночь на 16 июля большинством голосов одобрил греческий парламент. По словам Шойбле, это «важный шаг вперед», однако теперь Греция должна выполнить взятые на себя обязательства, чтобы не утратить доверие, подчеркнул министр.

На саммите лидеров стран еврозоны в Брюсселе 13 июля было решено предоставить Греции третий пакет финансовой помощи при условии выполнения правительством страны социальных и экономических реформ.

Афинам обещано выделить в ближайшие три года от 82 до 86 миллиардов евро. Пакет реформ предполагает дальнейшие бюджетные сокращения, повышение пенсионного возраста, увеличение налогов и проведение приватизации.

ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

Сыр «Чтобы спасти Россию, нужно сжечь дорблю», — отреагировали блогеры из РФ на вступление в силу указа Путина об уничтожении продуктов питания из ЕС

В России 6 августа вступил в силу указ президента Владимира Путина об уничтожении санкционных продуктов. 
Документ предусматривает уничтожение сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия, которые ввезены из стран, поддержавших экономические санкции против России. 
Как ожидается, первые партии продуктов могут быть уничтожены в Оренбурге и Санкт-Петербурге. В Оренбурге — это будет 20 тонн сыра, а в Петербурге — свинина, точный объем ее неизвестен. 
Как отреагировали на войну Путина против еды российские блоггеры, журналисты и политики — в обзоре ЛІГАБізнесІнформ. 
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

Доллар в России сегодня впервые за пять месяцев подорожал до 64 рублей. Курс евро на сегодняшних торгах Московской биржи превысил отметку 70 рублей — впервые с марта. 
 ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой? Главный редактор Эха Москвы задался резонным вопросом: 
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

По словам источников в Россельхознадзоре, за поедание продуктов питания, подпадающих под российские антисанкции и предназначенных к уничтожению, чиновникам РФ будет грозить уголовная статья. 
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

Сыроборческий указ Путина имеет исторические параллели и способен решить гендерные проблемы: 
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

И еще немного исторически параллелей: 
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

Уничтожение еды вызвало недоумение и осуждение даже у Эдуарда Лимонова: 
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

Всерьез о своем гастрономическом будущем забеспокоились даже на территориях Донбасса, контролируемых прокремлевскими боевиками: 
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?
ФОТОЖАБЫ: Что думают россияне о войне Путина с едой?

Впрочем, у сыроборчества нашлись и почитатели. Или, по крайней мере, сочувствующие.
Источник: http://news.liga.net/

Румер Уиллис сыграет на Бродвее

Румер Уиллис Актриса Румер Уиллис старательно работает над карьерой.

И не без успеха. Недавно девушка стала победительницей популярного шоу «Танцы со звездами», а теперь дебютирует на Бродвее.
Румер досталась завидная роль – она сыграет главную героиню знаменитого мюзикла «Чикаго» Рокси Харт. Премьера запланирована на август в театре Ambassador. Как уточняется, сейчас роль Рокси исполняет R&B-певица Брэнди (Brandy).
Мисс Уиллис на театральной сцене не новичок. В 2011 году она играла в спектакле Норы Эфрон (Nora Ephron) «Любовь, потеря и то, что я носил». Кстати, девушка попробовала себя в качестве актрисы еще в семилетнем возрасте, сыграв вместе с матерью, актрисой Деми Мур (Demi Moore), в фильме «Время от времени».
Обозреватели отмечают, что Румер предстоит составить конкуренцию собственному отцу, Брюсу Уиллису (Bruce Willis). Ближе к концу года звезда боевиков дебютирует на Бродвее в спектакле по роману Стивена Кинга «Мизери».
Брюс сыграет главного героя – известного писателя Пола Шелдона, который после автокатастрофы оказывается прикованным к кровати. По сюжету романа писатель оказывается в доме сумасшедшей фанатки, которая разными угрозами заставляет мужчину писать новый роман. И сейчас поклонники Уиллиса увлеченно гадают, сумеет ли актер, прославившийся ролями героев, изобразить несчастную жертву.
Источник: http://kinoafisha.ua/