e7034521

Дневной архив: 13.10.2019

Как быстро убрать круги под глазами

лицо Иногда утром мы, смотрясь в зеркало, видим темные круги под глазами.

Причина в том, что происходит нарушение оттока крови, или не хватает витамина К в нашем организме. Поэтому в рацион нужно добавить пищу, содержащую этот витамин.Это поможет вам улучшить ситуацию или, вообще, избавить от некрасивых отметин под глазами. Дневная потребность в этом витамине К составляет 2 миллиграмма. Старайтесь есть больше шпината, цветной и белокочанной капусты, щавеля, томатов, тыкву. Можно пользоваться специальными кремами, но прежде чем его покупать, следует обратить внимание на его состав. Например, благотворное влияния окажут такие добавки, как соя, морские водоросли, витамин С. Они будут хорошо воздействовать на кровеносные сосуды и улучшат состояние кожи вокруг глаз. Из домашних средств для избавления от кругов под глазами и улучшения кожи вокруг глаз можно использовать такие маски, как: Банановая маска. Для этого необходимо размять один спелый банан и смешать эту массу с ложкой теплого молока. Держать маску на области кругов в течении 15-20 минут. Персиковая маска. Нужно размять один персик, добавить ложку оливкового масла, нанести на 15-20 минут. Маска из желтка. Взбить один желток, добавить чайную ложку меда и оливкового масла, и затем взбить еще раз. Нанести смесь на кожу вокруг глаз на 15-20 минут, а потом смыть водой. Апельсиновая маска. Необходимо взбить один желток, добавить по каплям оливкового масла, сок апельсина, чайную ложку меда. Нанести на 10-15 минут.  Другие причины кругов под глазами
Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие. Тонкая кожа. С возрастом кожа в области глаз и жировой слой под ней еще больше истончаются, кровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темных кругов. Аллергия. Темные круги могут быть результатом аллергических реакции на продукты питания и на различные вещества, находящиеся в воздухе — пыльцу, пыль, шерсть животных и т.п. Генетическая предрасположенность. У некоторых людей сосуды расположены близко к поверхности кожи от рождения — это физиологическая особенность, которая передается по наследству. Отечность. В результате нарушения обмена жидкости в организме кровеносные сосуды наливаются кровью и расширяются. К отечности приводят: курение, избыток соли, специй, заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени и почек, а также прием некоторых медицинских препаратов.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/

Как подготовить ребёнка к садику?

детсад Большинство родителей с нетерпением ожидают момента, когда же их ребёнок пойдёт в дошкольное детское учреждение.

Большинство родителей с нетерпением ожидают момента, когда же их ребёнок пойдёт в дошкольное детское учреждение. Это будет означать не только то, что мама ребёнка может выйти из декретного отпуска на работу, но и будет символизировать новую страничку в развитии малыша. Теперь он достаточно большой и самостоятельный для того, чтобы в течение 5-6 часов своего пребывания в детском саду находиться вдали от мамы, получать новые навыки общения, развиваться, играть со своими сверстниками и даже самостоятельно себя обслуживать.

Однако, перед тем, как ребенок пойдёт в детский сад, родителям стоит пройти с ним медицинскую комиссию, которая включает ряд профильных специалистов, которые дают своё заключение о том, здоров ли ребёнок. Отметка о прохождении таких специалистов ставится и в детскую медицинскую карточку ребёнка, а также ставится в специальную медицинскую карточку ребёнка для дошкольного учреждения. Помимо посещения профильных специалистов, ребёнку также необходимо будет сдать все анализы, которые подтвердят, что он здоров и может быть членом детского коллектива. После того, как результаты комиссии будут свидетельствовать о том, что ребёнок полностью здоров и может посещать дошкольное учреждение, родителям ребёнка необходимо будет обратиться в садик, в который они хотят водить своего ребёнка. Как показывает практика, по-прежнему большинство родителей выбирают садики по месту жительства — и это действительно удобно, так как водить ребёнка в садик и забирать, когда детский сад находится в пяти минутах ходьбы от дома намного удобнее, чем возить его в общественном транспорте в другой конец города.

После того, как с садиком все вопросы будут решены, и вы узнаете группу, в которую будет ходить ваш малыш, вам необходимо будет приобрести всё необходимое для садика. Одежду, сменную обувь, канцелярские принадлежности (картон, цветная бумага, альбомы для рисования и т.п.) ну и, конечно же, не забудьте купить нарядное платье в детский сад или нарядный костюм для мальчика, для того, чтобы в первый день своей «взрослой» жизни ребёнок был нарядным….