e7034521

Дневной архив: 03.10.2019

Суд арестовал участок Азарова в Крыму

азаров Печерский райсуд Киева 29 июля наложил арест на участок экс-премьера Николая Азарова в Ялте площадью 10 соток.

Об этом сообщает «Украинская правда» со ссылкой на реестр судебных решений.

Причиной ареста стало обращение Генпрокуратуры, которая расследует законность решения Кабмина Азарова от 22 января 2014 года о разрешении на применение водометов против людей в условиях мороза.

«Вследствие этого, в период января — февраля 2014 года, во время беспорядков на ул. М. Грушевского в г. Киеве при температуре ниже 0 градусов по Цельсию сотрудниками органов внутренних дел против митингующих был применен водомет „Торнадо“, что нанесло вред правам, свободам и интересам граждан», — сказано в документе.

В то же время следствие констатировало, что причиненный потерпевшим существенный вред пока не оценен, а сами потерпевшие иски за этим делом не подавали. Однако на случай, если таковые все же появятся, имущество Азарова следует арестовать.

Как перестать заедать стресс

еда Заедать стресс — это не выход из ситуации.

Здесь главное, вовремя остановиться и не дать волю разыгравшемуся аппетиту.
«Успокаивающая» еда
Вы снова заели стресс, а спустя некоторое время взялись за голову и пожалели о содеянном. Но дело сделано, пирожные и сладости непременно скажутся на фигуре, а вам остается лишь надеяться, что больше такого не повторится. Но стоит опять окунуться в омут эмоциональных переживаний, как рука снова потянулась за вкусненьким. Ну что за напасть такая?! Неужели от этого не спастись?!
Только не диеты!
Проблему заедания стрессов хотите решить с помощью новомодной диеты? Похвально, но у вас ничего не получится. А все потому, что само диетическое питание уже является стрессом. А если к этому добавите еще и ваши повседневные проблемы, то сами того не заметите, как начнете «мародерничать» у холодильника, да еще и поздно ночью, когда еда «особенно вкусная».
Отвлекающие маневры
В борьбе с заеданием стрессов важно вовремя спохватиться. Как только ваша рука начинает тянуться к запретным высококалорийным продуктам, нужно усилием воли остановить себя. Посмотрите в зеркало и скажите себе: «Я не голоден! Мне хватит сил, чтобы справиться с этой вредной привычкой!»
После такого ритуала вам нужно отвлечься. Выходите погулять по городу, сходите в кино, займитесь шопингом (только не увлекайтесь) или просто пообщайтесь с друзьями. Так вы забудете и про пирожное, и снимете стресс.
Не провоцируйте себя
Ну как тут удержаться от шоколадных батончиков, печенья и булочек, если они всегда под рукой. Прекращайте эту практику! Не держите при себе ничего калорийного. Лучше заедать стрессы фруктами или орехами.
Правда, если вам уже совсем невмоготу, то можете немного уступить своим слабостям. Съешьте немного запретных сладостей. Но здесь главное соблюдать меру. Если же вы себя не в состоянии проконтролировать, то такую «программу лояльности» лучше не практиковать.
Заведите дневник
Заведите дневник, где будете записывать все, что съедаете за день. В конце каждой недели анализируйте все, что вы едите. Это поможет вам также понять, что именно вас побуждает к употреблению всяких вкусняшек.
Если вы хотите поговорить об этом
К психологу или психотерапевту лучше пойти сейчас, пока стрессы полностью не завладели вами. Специалист поможет вам разобраться в проблеме и выяснить истинную причину заедания стрессов. Не откладывайте визит к психологу. Лучше это сделать как можно раньше.
Источник: http://telegraf.com.ua/

Рубль вновь продолжил падение

рубль В первые минуты торгов на Московской бирже рубль укрепился по отношению к доллару и евро на новостях от Центробанка.

В первые минуты торгов на Московской бирже рубль укрепился по отношению к доллару и евро на новостях от Центробанка. Регулятор объявил, что с 28 июля приостановил операции в рамках пополнения международных резервов. При этом Банк России объяснил свое решение ростом волатильности на внутреннем валютном рынке.

Торги по доллару и евро открылись снижением, евро опустился до 65,6 руб., что почти на 80 коп. ниже закрытия предыдущего дня. Доллар опустился до 59,18 руб., уйдя на 84 коп. ниже уровня закрытия вторника.

Однако в последующий час обе валюты? возобновили рост. По состоянию на 11:10 мск доллар торговался по 59,81 руб., за евро давали 66,11 руб.

Во вторник биржевой курс доллара впервые с 20 марта преодолел отметку 60 руб., на пике за доллар давали 60,93 коп. Максимальный курс евро составил 67,27 руб.

Как отмечали аналитики Альфа-банка, курс рубля продолжил свое ослабление на фоне падения цен на нефть марки Brent ниже отметки $53 за барр. По состоянию на утро среды, 29 июля, Brent торгуется в районе $52 за барр.

Официальный курс доллара, установленный на среду, 29 июля, вырос почти на 1,5 руб. и впервые за четыре с половиной месяца превысил отметку в 60 руб. и составил 60,2231 руб./долл. Официальный курс евро, установленный Банком России на 29 июля, впервые за пять месяцев превысил отметку в 66 руб. и составил 66,6248 руб./евро.