e7034521

Дневной архив: 10.09.2019

При обыске в домах «бриллиантовых» прокуроров найден кокаин

кокаин Сотрудники Генеральной прокуратуры нашли кокаин во время обысков в домах Владимира Шапакина и Александра Корнийца.

Вчера, 20 июля, Апелляционный суд Киева оставил в силе решение Печерского райсуда об аресте экс-зампрокурора Киевской области Александра Корнийца с правом внесения залога объемом 3,2 миллиона гривен . В начале июля его вместе с бывшим первым заместителем начальника Главного следственного управления ГПУ Владимиром Шапакиным задержали по подозрению в получении 3 миллионов гривен взятки.

Напомним, по результатам спецоперации 5 июля обоих должностных лиц задержали по подозрению в вымогательстве и получении взятки. Во время обысков у прокуроров обнаружили крупные суммы денег в разных валютах, незарегистрированное оружие, украшения и десятки бриллиантов. На заседании суда Корниец заявил, что найденные у него дома деньги — собственные сбережения, а украшения — это подарки.

15 полезных привычек, которые помогают похудеть

Похудение Простые действия, выполняемые регулярно, становятся привычкой.

Мы предлагаем тебе обзавестись 15-ю полезными привычками, которые помогут тебе худеть между делом, не прилагая особых усилий. Обычно, решая похудеть, мы подвергаем свой образ жизни кардинальным переменам: пересматриваем режим питания, вводим в меню здоровые продукты, начинаем заниматься спортом. Все это, безусловно, правильно. Однако не следует упускать из виду незначительные, на первый взгляд, мелочи, которые, тем не менее, окажутся серьезным подспорьем в деле обретения фигуры твоей мечты. Сделай наши рекомендации частью своей повседневной жизни – и твой вес вскоре начнет таять сам собой!
Помимо глобальных перемен в твоей жизни (спорт, диета, здоровые привычки) похудение требует от тебя маленьких, но очень полезных действий.
1. Ходи по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту – именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.
2. Помогай желудку. Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота. Если от мятного отвара тебя клонит в сон, выпей чашку чая с чабрецом и фенхелем – этот напиток оказывает такое же благотворное действие на ЖКТ, как и мята, но при этом не вызывает сонливости.
3. Качай пресс. Даже если ты регулярно тренируешься в спортзале, каждое утро уделяй 5-7 минут проработке мышц пресса – и твой живот будет плоским! Ляг на пол, согни колени, стопы прижми к полу, руки – на затылке. Напрягая мышцы живота, приподнимай туловище так, чтобы от пола отрывались плечи и лопатки. Задержись в таком положении (медленно сосчитай до четырех), затем опускайся обратно. Вдыхай воздух, лежа на спине, а поднимаясь – выдыхай.
4. Выпрямляй волосы. Девушка с гладкими волосами выглядит стройнее за счет прямых вертикальных прядей. А строгие пучки, как у балерин, не только помогут тебе выглядеть изящнее, но и настроение приведут в боевую готовность.
5. Ешь сухофрукты. Например, курагу, чернослив, инжир – они богаты витаминами и микроэлементами. Это лучший перекус и идеальная «вкусняшка» на рабочем столе. Всегда носи пакетик сухофруктов в сумочке!
6. Выбирай шоколад правильно. Имей в виду, что полезен только темный – в нем мало сахара и много какао-бобов (около 70 %). Он помогает контролировать уровень сахара в крови и, соответственно, твое желание поедать сладкое в больших количествах. 7. Питайся регулярно. Если ты не позавтракала, вместо обеда просидела на совещании у босса, а в перерыве быстро перекусила бутербродом, у твоего тела просто не будет сил оставаться красивым. К тому же такие приемы пищи не поддаются контролю. Тебе будет все время казаться, что ты ешь мало или вообще не ешь, в то время как количество калорий будет непростительно высоким.
8. Носи каблуки. Во-первых, они зрительно удлиняют ноги. Во-вторых, когда ты на каблуках, мышцы подтягиваются и ноги выглядят стройнее. Однако избегай ремешков на щиколотках – они сводят на нет эффект удлинения, а также не стоит надевать туфли на платформе – они только портят силуэт. Имей в виду, что идеальный вариант – каблуки не выше 5 см.
9. Чаще смейся. Когда ты от души хохочешь, мышцы живота активно сокращаются. То же происходит, когда ты кашляешь, но смех – гораздо приятнее.
10. Полюби грейпфруты. Их сок – это натуральное мочегонное средство, которое избавляет от отеков. К тому же он очень богат витамином С, поэтому, выпивая свежеотжатый сок одного грейпфрута, ты получаешь настоящий энергетический заряд!
11. Держись прямо. Хорошая осанка не только прибавляет рост, но и способствует более глубокому дыханию, а в результате – обогащению клеток кислородом. А именно полноценное снабжение кислородом каждой клеточки стимулирует метаболизм!
12. Уважай протеины. Рацион, богатый белками, помогает организму контролировать аппетит и вырабатывать гормон глюкагон, при недостатке которого мы начинаем очень сильно толстеть. Хочешь, чтобы жиры быстро расщеплялись в организме, – ешь рыбу и бобовые.
13. Борись с целлюлитом. Чтобы кожа была гладкой, попробуй через день выполнять медовый массаж. Это достаточно болезненная процедура, зато одна из самых действенных и бюджетных!
14. Отслеживай градус. Алкоголь – это лишние калории и отеки на лице. Полностью исключить алкогольные напитки – это идеал, к которому нужно стремиться, но достичь его очень сложно. Возможный компромисс – пить белое вино, смешанное с минеральной водой.
15. Не ругай себя. Обычно на еду тянет от скуки или одиночества, поэтому старайся питаться в компании – тебе будет некогда (да и неприлично) поедать деликатесы килограммами. И всегда выполняй это правило: не укоряй и не наказывай себя, если переела, пропустила тренировку или просто все надоело.
Источник: http://4mama.com.ua/

Облгазы останавливают поставку баллонного газа населению

газовый,балон Государственные поставщики газа в баллонах готовятся останавливать работу.

Ряд региональных государственных предприятий, обеспечивающих население сжиженным газом в баллонах, близки к остановке работы. Об этом сообщает агентство «Интерфакс-Украина» со ссылкой на представителей профильных подразделениям облгазов.

С апреля текущего года приостановлено проведение специализированных аукционов по реализации сжиженного газа. Поэтому ряд облгазов уже прекратил отпуск баллонов населению в негазифицированных районах Украины, а другие предприятия находятся на грани остановки.

«Газ закончился в конце апреля и на сегодняшний день не возим ничего, выполняя лишь аварийные заявки. Еще месяц работы в таком режиме и мы будем вынуждены запускать процедуру ликвидации своих подразделений, которые осуществляли развозку газа населению», — сообщил директор ДП «Газпостач» ПАО «Херсонгаз» Сергей Сикоев.

В свою очередь директор ООО «Запорожспецтрансгаз» Александр Дидзинский сообщил, что руководство компании уже предупредило персонал о возможной ликвидации.

«Если до 3 августа правительство не решит данный вопрос, то персонал будет отправлен на биржу труда», — сказал он.

В ДП «Пропан» ПАО «Житомиргаз» также предупредили о приближении вынужденной остановки.

«Подождем еще пару недель и будем запускать процедуру сокращения персонала, ликвидацию профильных звеньев. Дохода у компании нет — платить зарплату персоналу просто неоткуда», — отметил директор предприятия Роман Фещенко.

По словам представителей облгазов, кроме увольнения людей, остановка спецпредприятий может привести к повышению количества чрезвычайных происшествий при использовании бытовых баллонов населением.

Фещенко убеждает, что если население будет вынуждено неконтролируемо заправлять баллоны на частных АГЗС, никто не будет нести ответственность за это. Поэтому он предвидит возможность массовых несчастных случаев.

«Мы уже проходили это в первой половине 2014 года, когда проведение спецаукционов также было заблокировано», — подчеркнул он.

В Украине сжиженный газ в качестве основного топлива для приготовления пищи использует около 2 млн домохозяйств. Это, в основном, население, проживающее в сельской негазифицированной местности.

До апреля 2015 года облгазы приобретали сжиженный газ на специализированных аукционах. Формирование цены на спецгаз привязано к динамике стоимости природного газа для населения, которая резко выросла в апреле текущего года. Это привело к увеличению цены льготного сжиженного газа до уровня, значительно превышающего его стоимость на коммерческом рынке.

В проекте постановления Кабинета министров Украины старый механизм ценообразования на спецаукционах заменен на новый, устанавливающий цену, эквивалентную природному газу. В то же время, подписание постановления, согласованного всеми профильными министерствами и ведомствами, затягивается.

Генштаб отрицает планы о седьмой волне мобилизации

Мобилизация В Генштабе сообщили, что седьмая волна мобилизации  в этом году не планируется.

При этом  ее могут объявить при возникновении  серьезной эскалации конфликта на Донбассе. Об этом сегодня заявил глава пресс-службы Генштаба Украины — Владислав Селезнев.

Он уточнил, что других задач пока не поступало.  При этом вся ситуация зависит от того, как именно будет развиваться ситуация на Донбассе. Можно предполагать, что если будет серьезное обострение ситуации, то седьмая волна возможна. Но на данный момент говорить о том, что есть  какие-то планы на проведение волны мобилизации в этом году, не следует  — отметил представитель Генштаба. Как известно, в рамках шестой волны мобилизации хотят призвать 25 тысяч человек.