e7034521

Дневной архив: 05.05.2019

10 причин употреблять черную смородину чаще

черная смородина Сезон черной смородины наступает в конце июля – начале августа, а значит самое время поговорить об этой удивительной ягоде.

Она считается одной из самых полезных, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, способных предотвращать развитие онкологических заболеваний. Чем же еще полезна черная смородина – читайте дальше.
Полезные свойства черной смородины  
В составе черной смородины чего только не встретишь: в ней присутствуют углеводы, пектиновые вещества и такая полезная клетчатка. Среди минеральных веществ в большом количестве содержатся калий, магний, марганец, железо, медь и цинк. Витамины группы В, витамин Р, Е, К, С.
Черная смородина обладает мочегонным и противовоспалительным действием, благодаря дубильным веществам и эфирам; 
Высокий коэффициент фолиевой кислоты делает черную смородину полезной для беременных женщин; 
Благодаря своему составу, черная смородина является продуктом номер один для лечения авитаминоза; 
Растение улучшает функцию коры надпочечников, тонизирует сердечно-сосудистую систему, повышает иммунитет, снижает уровень сахара в крови при диабете, ее рекомендуют при заболеваниях лимфатических узлов, атеросклерозе, при повышенном артериальном давлении, малокровии и радиационном поражении; 
Листья черный смородины содержат витамина С больше, чем ягоды, благодаря чему применяются как тонизирующее, антисептическое, противовоспалительное, противоревматическое, мочегонное и очищающее средство; 
Черная смородина относится к тем немногим ягодам, которые не теряют своих полезных свойств при консервации. Именно поэтому варенье из черной смородины лучшее лекарство при простудных и вирусных заболеваниях; 
Отвары из ягод черной смородины помогают при малокровии, гипертонии, кровоточивости десен, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах; 
Рекомендуют есть ягоду при проблемах с аппетитом. Она улучшает работу желудка и кишечника.   Может ли навредить здоровью черная смородина?
Не следует злоупотреблять черной смородиной людям, страдающим сахарным диабетом, язвенными заболеваниями, при тромбофлебите.Неограниченное употребление черной смородины может вызвать повышенную свертываемость крови.
Источник: http://feelgood.ua/

Меган Фокс продолжает сниматься в «Черепашках-ниндзя 2»

Меган Фокс На днях снимались очередные сцены, где Меган приходится показывать свои физические данные.

Она бегала по ночным улицам Нью-Йорка.
Напомним, что 29-летняя актриса играет журналистку Эйприл О’Нил. 
Хотя первый фильм Черепашек-ниндзя был раскритикован, он сделал неплохую кассу, что сподвигло его создателей снимать продолжение.
Меган Фокс продолжает сниматься в "Черепашках-ниндзя 2"

Меган Фокс продолжает сниматься в "Черепашках-ниндзя 2"

Меган Фокс продолжает сниматься в "Черепашках-ниндзя 2"

Меган Фокс продолжает сниматься в "Черепашках-ниндзя 2"

Источник: http://kinoafisha.ua/

Польза эфирного масла цитронеллы

Польза эфирного масла цитронеллы Цитронелла — травянистое, пряно-ароматическое растение.

Еще его называют лемонграсс, лимонное сорго или лимонная трава. Родом цитронелла из северной Африки. Из высушенных листьев этого растения получают целебное эфирное масло. От каких болезней поможет избавиться цитронелла?
Трава с запахом лимона
Цитронелла достигает в высоту чуть больше метра и обладает ярко-выраженным лимонным запахом. Масло из этого растения получают путем дистилляции высушенной травы с водяным паром. В результате образуется светлая жидкость с насыщенным цитрусовым запахом. Свежесорванные стебли цитронеллы редко используют для изготовления масла, по той причине, что для этого требуется гораздо больше топлива, что соответственно приводит к удорожанию конечного продукта.
Сочетается с маслами базилика, герани, кипариса, мяты перечной, пачули, пихты, розмарина и тимьяна.
Поможет при астме и подагре
Эфирное масло из цитронеллы оказывает общеукрепляющее действие, повышает концентрацию внимания, стимулирует иммунитет, очищает организм от шлаков. Также это средство помогает при вегетососудистой дистонии, стенокардии, кардионеврозе, малокровии, депрессии, стрессе и неврозе. Оно также поможет избавиться от хронического бронхита, фарингита, бронхиальной астмы, мочекаменной болезни, цистита и уретрита.
Еще это масло применяют при подагре, ревматизме, отеках, а также для реабилитации после болезней, травм и операций. Кроме того, оно улучшает остроту слуха и устраняет шум в ушах.
Масло из цитронеллы широко применяют и в косметологии. Оно тонизирует, освежает кожу лица и способствует предотвращению появления морщин.
Аромалампа — при стрессе и кардионеврозе
Способы применения эфирного масла из цитронеллы следующие.Аромалампа. Добавить 3-5 капель масла из расчета на 15 кв. м жилья.Используют при стрессе, неврозе, вегетососудистой дистонии, кардионеврозе, а также для улучшения памяти и остроты слуха.
Массаж. 3 капли эфирного масла растворить в 10 мл жировой основы массажной смеси.
Применяют при депрессии, бронхите, подагре и ревматизме. 
Косметика. Для улучшения косметических средств — кремов, тоников, молочка, лосьонов — нужно добавить в них 3 капли эфирного масла на каждые 15 г косметической основы.Тонизирует, освежает кожу лица и способствует предотвращению появления морщин.
Растирания. 5 капель масла.Применяют при бронхите, фарингите, реабилитации после травм.
Ванна. 3-5 капель масла, предварительно смешанного с эмульгатором (1/4-1/3 стакана молока, сливок, сыворотки, раствора морской или поваренной соли), вылить в ванну.
Принимать ванну при депрессии,цистите,подагре и ревматизме.Ингаляции. 3-5 капель масла на 500 мл воды.Делать ингаляции два раза в день при фарингите и бронхите.
Кому цитронелла противопоказана?
Эфирное масло из цитронеллы не рекомендуется применять при гастрите, гипертонической и язвенной болезнях, перевозбуждении, а также во время беременности.
Источник: http://napensii.ua/